白癜风患者可以通过自我调节来控制自己的情绪，以健康的心态缓解身体上的痛苦，达到身心放松的状态，逐渐缓解焦虑。我可以做到。

不良的神刺激会引起白癜风，因此患者应避免刺激，保持心情愉快。同时，语言能有效调节患者的情绪，分散注意力，分散患者的负面情绪，用幽默的话语改善患者的情绪，对白癜风的治疗有很大帮助。白癜风患者家属需要帮助恢复智力，树立战胜白癜风的勇气。