现在很多人体质差、免疫力低下，这些都是易生病的因素。身患感冒发烧、身患新肺炎、自身免疫力较强的人可以较好的抵御病情。白癜风的发作还和自身免疫有关，有相当一部分病人缺少必要的运动量是导致白斑看好困难的一个因素。因此建议白斑患者在秋寒冷天气平时可多锻炼身体，科学合理地运动，从而在增强自身免疫力的同时还能够抵御严寒，为白癜风治疗起到辅助恢复。

睡眠不好，作业太累，身体的免疫力就会明确减弱。中并不缺乏因长期劳累使反复发作的白斑病患者。安静舒适的环境利于患者获得优良充足的睡眠，对于患者提高抵抗力和缓解过大的力压力都是非常有帮助的。