锻炼可以帮助病人开阔眼界、调整心情，自我修养，同时拥抱自然，坚定战胜疾病信心。白癜风是一种慢性皮肤病，它可以通过适当的运动来治疗，对人体健康非常有益。但过度锻炼对白癜风患者也有不利影响。长期从事体育锻炼可以起效改善人体免疫功能。过度运动可能导致病人丧失很多力，因而使机体免疫力下降。长期缺乏锻炼还容易导致皮肤干燥，色素沉着和瘙痒等问题，这些都是由于机体自身免疫功能低下所造成的。如营养没有得到及时的补充，极易造成病毒入侵，诱发各种疾病，这对于白癜风患者而言，一些是雪上加霜。

      有的患者通常是敏感的，走起路来，总以为有什么人会指暴露部位画暴露部位。有时还会突然感到身无力，甚至出现恶心呕吐的症状。了解一下，一旦出现这类问题，心理压力就大了。有一些人，尤其是患者，由于自身皮肤比较干燥，因此也会对周围人的目光产生一种恐惧。届时白癜风尚未恢复，患者可已情绪低落。因为白癜风是一种慢性疾病，一般不会有生命危险，但是，一旦出现症状，就需要积极地进行治疗，否则就可能造成严重后果。因此，不必过分计较他人的目光。其实，很多人都不清楚自己是不是患有白癜风，他们总是很焦虑，甚至觉得很难受。这个时候我们就得在治疗上多下工夫，方能治白癜风。