进食时，若谷胱甘肽长期不足，能提高肌肤中酪氨酸酶活性。这种情况下容易出现色斑，而且还会增加患皮肤病的风险。因此，病友们尽量不食或少食富含谷胱甘肽的食品，常见有洋葱、西红柿、羊肉之类食品，每个人都尽量不吃饭。

      饮食上要避免吃容易引起过敏，每天在外面注意日晒的力度不要过大，由于皮肤脆弱，平时沐浴时还要注意不对皮肤产生刺激作用。有些人喜欢吃刺激性较强的食物，如肉类、蛋类、海产品和海鲜，这些东西在加工过程中会加入一些化学物质，