适当的运动。适当地身体锻炼，比如跑步和做操，而不是剧烈的运动。锻炼身体能提高自身免疫能力，这对防治白癜风很有帮助。

      除进行诊断和治疗外，还需配合的皮肤护理措施力争尽早恢复。就像平常没有注意到伤口一样，大家应该及时的进行处理，防止感染导致白癜风的发生，平常少碰一些刺激性大的东西之类的。